نکته درباره میوه

تا حالا به قسمت سفید کلم قرمز دقت کردید؟

اگر این سفیدی به رنگ خاکستری یا سبز روشن متمایل شد ، کلم سمی است و کامل باید دور ریخته شود

1- شبها دیر می خوابید

فواید پوست میوه و سبزیجات

‌ فواید پوست میوه و سبزیجات

@Tebebooali

بهترین راه برای رهایی از چروک های پوستی و مبارزه با سرطان ها ،خوردن میوه ها با پوست است.خیلی از ما زمانی که می خواهیم از میوه ها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا طبق عادت پوست یا برگ آنها را جزو ضایعات حساب کرده و دور می ریزیم.